Terapia de Reprocessamento Generativo · Mauro Marques

Um espaço para
você voltar a
você.

A TRG é uma abordagem terapêutica que ajuda a processar traumas, aliviar a ansiedade e superar a depressão — com gentileza, no seu ritmo, sem julgamentos.

Mauro Marques - Terapeuta TRG

"Você não precisa estar em crise para cuidar de você."

Por que a TRG?

Para quem carrega traumas

Experiências difíceis do passado podem continuar afetando o presente — no corpo, nas relações, nas reações. A TRG trabalha gentilmente para que essas memórias percam o peso que ainda carregam.

Para quem vive com ansiedade

A ansiedade fala pelo corpo antes de falar pela mente. A TRG ajuda o sistema nervoso a encontrar regulação — menos alerta constante, mais presença no agora.

Para quem enfrenta a depressão

A depressão muitas vezes congela. A TRG cria movimento — suave, respeitoso, no ritmo de cada pessoa. Um caminho de volta para si mesmo.

Mauro Marques - Terapeuta TRG
  • Formação em TRG [Instituição]
  • Atendimentos presenciais e online
Sobre mim

Mauro Marques

Terapeuta TRG

Escolhi a TRG porque acredito que cuidar de alguém começa por criar um espaço onde essa pessoa possa simplesmente ser. Sem máscaras, sem pressa, sem precisar se justificar.

Ao longo da minha trajetória, vi como o corpo carrega histórias que a mente ainda não conseguiu processar. A TRG me deu ferramentas para caminhar ao lado das pessoas nesse processo — com cuidado, presença e respeito pelo ritmo de cada um.

Se você chegou até aqui, talvez já seja um sinal de que está pronto para dar esse passo.

A Terapia

O que é a TRG?

TRG significa Terapia de Reprocessamento Generativo. É uma abordagem que trabalha com o processamento profundo de experiências emocionais — traumas, padrões de ansiedade e estados depressivos — de forma gentil e não invasiva.

Diferente de abordagens que revisitam o sofrimento de forma direta, a TRG cria condições para que o sistema nervoso reorganize essas experiências por conta própria. O terapeuta conduz o processo com presença e técnica; o corpo e a mente fazem o resto.

O resultado é uma sensação progressiva de leveza, clareza e reconexão consigo mesmo — sem precisar reviver tudo o que dói.

Sessões individuais

Presenciais ou online

Duração

Aproximadamente 60 minutos

Sem contraindicações

Indicada para todas as idades

Como é o processo?

1

Primeira conversa

Uma conversa gratuita de 20 minutos para você conhecer a abordagem e tirar suas dúvidas. Sem compromisso.

2

Sessão inicial

Mauro entende seu momento de vida, suas necessidades e o que te trouxe até aqui.

3

O trabalho começa

Sessões regulares, no seu ritmo. Cada encontro é único.

4

Você vai notando

Mais leveza no corpo. Mais clareza na mente. Mais você.

O que dizem quem já viveu

"

Carreguei um trauma por mais de dez anos achando que era 'coisa da minha cabeça'. A TRG me ajudou a finalmente soltar esse peso. Não foi fácil, mas foi possível — e o Mauro esteve presente em cada passo.

Rodrigo, 44 anos Superação de trauma de infância
"

A ansiedade me paralisava. Eu sabia que precisava de ajuda, mas tinha medo do processo. Com a TRG aprendi que não precisa doer para funcionar.

Carla, 31 anos Transtorno de ansiedade generalizada
"

Depois de um longo período de depressão, a TRG foi o que finalmente me reconectou com a vontade de estar aqui. Gratidão é pouco.

Fernanda, 52 anos Depressão recorrente
"

Tentei outras abordagens antes. A TRG foi a primeira que sentiu como um cuidado de verdade — não uma técnica sendo aplicada em mim, mas alguém caminhando comigo.

Paulo, 29 anos Ansiedade e histórico de burnout

Perguntas frequentes

Sim. A TRG é especialmente eficaz para traumas de longa data — inclusive aqueles que outras abordagens não conseguiram acessar. O processo não exige que você reviva os acontecimentos em detalhe.

A ansiedade é frequentemente uma resposta do sistema nervoso que ficou "travada" em modo de alerta. A TRG trabalha justamente nesse nível, ajudando o sistema a encontrar regulação e reduzir o estado de hipervigilância.

Sim. A TRG pode ser uma aliada importante no tratamento da depressão, especialmente quando há bloqueios emocionais ou traumas subjacentes. Não substitui acompanhamento psiquiátrico quando necessário, mas pode potencializar o processo de recuperação.

Cada processo é único. Algumas pessoas sentem diferença já na primeira sessão. O número de encontros depende dos seus objetivos e do seu ritmo — Mauro avalia isso junto com você.

Sim. Os atendimentos acontecem presencialmente e online, com a mesma qualidade e cuidado.

Não. A TRG é uma abordagem complementar e não substitui acompanhamento médico. Para casos de depressão severa ou transtornos de ansiedade diagnosticados, o ideal é que os tratamentos atuem em conjunto.

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